
なすと桜えびのレンジナムル
電子レンジで作るから簡単! 細切りなすに味がよくなじんで美味
1人分:
76kcal
0.3g
作り方
-
1
なすは斜め薄切りにしてから細切りにする。
-
2
耐熱皿に広げ入れ、桜えびを散らしてごま油大さじ1、塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱し、あえる。

市瀬悦子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす 豚バラ
- # なす ひき肉
- # なす 塩昆布
- # なす マリネ
- # なす チーズ焼き トースター
- # なす グラタン
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- # なす ひき肉 チーズ 山本ゆり
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