レシピ
たこの梅マヨサラダ

たこの梅マヨサラダ

Name: たこの梅マヨサラダ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: ゆでだこの足…小１本(150g); 大根…小４cm(100g); にんじん…４cm; 玉ねぎ…小1/2個; セロリ…1/3本; 万能ねぎ…１〜２本; 梅干し…２個; マヨネーズ…大さじ３; ・しょうゆ

梅マヨであえたたこと、たっぷり生野菜をいっしょに食べて

20分

１人分：

250kcal

2.4g

材料（２人分）

ゆでだこの足
　小１本(150g)
大根
　小４cm(100g)
にんじん
　４cm
玉ねぎ
　小1/2個
セロリ
　1/3本
万能ねぎ
　１〜２本
梅干し
　２個
マヨネーズ
　大さじ３
・しょうゆ

ゆでだこの足

小１本(150g)
大根

小４cm(100g)
にんじん

４cm
玉ねぎ

小1/2個
セロリ

1/3本
万能ねぎ

１〜２本
梅干し

２個
マヨネーズ

大さじ３
・しょうゆ

作り方

1

大根とにんじんは皮をむいて縦に薄切りにし、端からできるだけ細いせん切りにする。玉ねぎは薄切りに、セロリは筋を取って縦に薄切りにする。野菜はすべて冷水に放してパリッとさせる。万能ねぎは小口切りにする。
2

たこは薄いそぎ切りにする。梅干しは種を除いて包丁で細かくたたき、ボウルに入れてマヨネーズとしょうゆ少々を加えて混ぜ合わせ、たこを加えてさっくりとあえる。
3

１の野菜の水をしっかりときって皿に盛り、中央に２のたこをのせて、万能ねぎを散らす。