新ごぼうの中華風サラダ

新ごぼうの中華風サラダ

ごぼうのやわらか食感が楽しめる

1人分:

134kcal

0.6g

材料(2人分)

  • 新ごぼう

    1本

  • にんじん

    1/4本

  • 白いりごま

    大さじ1

  • 少々

  • ドレッシング

  •  ・白いりごま、マヨネーズ、ごま油、砂糖、しょうゆ

    各小さじ1/2

作り方

  1. 1

    新ごぼうは4〜5cm長さの細めの乱切りにし、水にさっとさらし、水けをきる。にんじんは3cm長さの細めの乱切りにする。白いりごまは指で軽く潰す。

  2. 2

    熱湯に塩少々を加えてごぼう、にんじんを入れ、約3分ゆでてざるに上げる。粗熱がとれたらボウルに入れ、ドレッシングを加えて混ぜる。

このレシピを共有する

舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

新ごぼうの中華風サラダを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 邑口京一郎

おすすめ読みもの(PR)

ごぼうの人気レシピランキング

ごぼうの人気レシピランキングをもっと見る

野菜サラダ その他の人気レシピランキング

野菜サラダ その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!