油みそ

油みそ

作って楽しいずっとおいしいうちの保存食

不思議とあと引く味の油みそ。甘〜いけど、酒の肴にも合うんです

全量:

2053kcal

32.9g

材料(約700ml分)

  • 豚バラかたまり肉

    300g

  • 赤だしみそ

    250g

  • 泡盛(または酒)

    大さじ3

  • きび砂糖(または砂糖)

    100g

  • みりん

    大さじ1〜2

  • おろししょうが

    1/4かけ分

  • ピーナッツ

    40g

作り方

  1. 1

    豚肉はたっぷりの水に入れて火にかけ、沸騰したらアクを除き、弱火にして約30分ゆでる。

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  2. 2

    豚肉をゆでている間に、ピーナッツをすり鉢で、つぶすようにすり混ぜる。細かい粒が残っているくらいでOK。

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  3. 3

    肉を水洗いして、表面についたアクを落としてさます。

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  4. 4

    肉がさめたら、5mm〜1cm角に切る。鍋を油をひかずに熱し、肉を入れて焼き色がつくまで炒める。

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  5. 5

    炒め始めは肉が鍋につくが、脂が出てくるとはがれるので、混ぜながら炒めて。

    ここからは混ぜ続けて

    ここからは混ぜ続けて

  6. 6

    肉の表面がカリッとして、さらに脂が出てきたら、泡盛を加えて炒める。

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  7. 7

    みそ、砂糖、みりんを加えて弱火にし、みそを焦がさないように混ぜながら、水分をとばして煮詰める

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  8. 8

    写真のように全体がなめらかに混ざり、水分がとんでぽってりし、つやが出るまで、15〜20分混ぜながら煮詰める。

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  9. 9

    香りよく仕上がるように、ピーナッツとしょうがは最後に加えて、すぐに火を止める。

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  10. 10

    まんべんなく混ぜて、鍋のままさまし、保存容器に移す。

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瀬戸口しおり さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

約3週間冷蔵保存可能。

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