ポテトマカロニサラダ【by 藤井恵さん】

260kcal
1.1g
ポテトマカロニサラダ【by 藤井恵さん】
ポテトマカロニサラダ【by 藤井恵さん】

「まるで作りたて!?」な自家製冷凍おかず

藤井恵さんのレシピ

ソースのようにからんだじゃがいもが絶品

材料(2人分×2)

  • じゃがいも…2個
  • にんじん…1/2本
  • マカロニ…50g
  • 下味
  •  ・オリーブ油…大さじ1
  •  ・酢…大さじ1/2
  •  ・塩、こしょう…各少々
  • マヨソース
  •  ・おろし玉ねぎ…大さじ1
  •  ・マヨネーズ…大さじ6
  •  ・塩、こしょう…各少々
じゃがいも…2個
にんじん…1/2本
マカロニ…50g
下味
 ・オリーブ油…大さじ1
 ・酢…大さじ1/2
 ・塩、こしょう…各少々
マヨソース
 ・おろし玉ねぎ…大さじ1
 ・マヨネーズ…大さじ6
 ・塩、こしょう…各少々

作り方

  1. じゃがいもは4等分に切ってさっと洗う。にんじんは3cm長さの細切りにする。鍋にたっぷりの水を入れ、塩少々を加えてじゃがいもを入れ、中火にかける。煮立ったらマカロニを入れ、袋の表示より約2分長くゆでる。ゆで上がりの1分前ににんじんを入れる。ざるにあけ、再び鍋に戻してからいりし、水けをとばす。
  2. 下味の材料を加え、じゃがいもを潰しながら混ぜる。
  3. 大きめのボウルにマヨソースの材料を入れ、2を加えて混ぜ合わせる。冷凍用保存袋2枚に等分に入れ、空気を抜いて口を閉め、冷凍室に入れる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

藤井恵
藤井恵
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。

お料理メモ

冷凍で約1カ月保存可能。食べるときは、耐熱皿にのせ、袋の口を少しあけて電子レンジで約2分解凍する。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福尾美雪

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