梅風味の豚の角煮

653kcal
2.9g
梅風味の豚の角煮
梅風味の豚の角煮

ジップロックで梅干し

藤巻あつこさんのレシピ

梅干し効果で肉がやわらかく煮上がる

材料(作りやすい分量・3〜4人分)

豚バラかたまり肉…600g
干ししいたけ…4枚
長ねぎ…5〜6本
「梅干し」…2個
紹興酒(または酒)…大さじ5
練りがらし…適宜
しょうゆ、砂糖

作り方

  1. 干ししいたけは水でもどし、やわらかくなったら軸を切り落とす。もどし汁はとっておく。豚バラかたまり肉は6〜7cm幅に切る。長ねぎは5〜6cm長さに切る。
  2. 鍋にねぎの半量を敷いて、もどしたしいたけを散らし、豚肉の脂身を上にして並べる。残りのねぎを広げてのせ、しいたけのもどし汁に水を足して3カップにして注ぎ、紹興酒(または酒)大さじ5、「梅干し」を加えて火にかける。煮立ったら弱火にしてアクを除く。ずらしてふたをし、約20分煮る。
  3. しょうゆ大さじ1 1/2〜2、砂糖大さじ1を加えて再びずらしてふたをし、約20分煮る。豚肉に竹串がスーッと刺さるくらいまでやわらかくなったら、しょうゆ大さじ1 1/2〜2、砂糖大さじ1を加えて調味し、器に盛って練りがらし適宜を添える。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 日置武晴

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