
ブロッコリーコーンパン
ホームベーカリーでヘルシーパン&ピザ
ブロッコリーのさわやかな風味とコーンの歯ごたえがくせになる。かくし味のチーズがポイント
1斤分:
1392kcal
7.2g
材料(1斤分)
60g
ホールコーン缶
50g
強力粉
260g
ドライイースト
小さじ1(3g)
粉チーズ
大さじ2
オリーブ油
大さじ2
砂糖
大さじ1
塩
小さじ1
冷水
130ml
作り方
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1
ブロッコリーは耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分30秒加熱する。冷水(分量外)にとり、水けを絞ってみじん切りにする。ホールコーンは汁けをペーパータオルでふき取る。
-
2
ホームベーカリーのパンケースに強力粉と粉チーズを入れて軽く混ぜてから、中央が高く山になるようにする。砂糖、塩、1のブロッコリーを端に入れ、冷水とオリーブ油を周囲に回し入れる。
-
3
ドライイーストはなるべく塩と水分に触れないように、粉の山のてっぺんにくぼみを作って入れる(自動投入口に入れてもよい)。"ドライイースト"、"食パン"、"具材の投入あり(合図音あり)"のコースを選び、スタートボタンを押す。
-
4
具材の投入合図音が鳴ったら(スタートから1時間〜1時間30分後)、1のコーンを入れる。時間がたつと自動的に再スタートするので合図音が鳴ってから3分以内に作業するように注意する。
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5
焼き上がったらミトンなどでパンケースを逆さにして持ち、底をたたいて取り出して、網にのせてさます。
焼き上がり

重信初江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # スープ ブロッコリー
- # ブロッコリー 炊き込みご飯
- # パスタ ブロッコリー
- # 野菜 麻婆豆腐
- # チャーハン 野菜
- # ブロッコリー 蒸し茹で
- # カニカマ ブロッコリー
- # ブロッコリー 鮭
お料理メモ
ここでは、パナソニックのホームベーカリーを使用しています。付属品名称、取り扱いは、機種によって多少異なります。取扱説明書に従って操作してください。
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カテゴリ:
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主な食材:
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