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冷やしうどん

冷やしうどん

作って楽しいずっとおいしいうちの保存食

みんな大好きツナマヨトッピングで

１人分：

456kcal

3.1g

材料（２人分）

「ツナ」の作り方

「ツナ」の作り方

作り方

  1. 1

    きゅうりはせん切り、みょうがは縦半分に切ってから横薄切りにする。ボウルに「ツナ」とマヨネーズ大さじ3を入れて混ぜる。めんつゆは水大さじ3でうすめる。

  2. 2

    冷凍うどんは袋の表示どおりにゆで、水にさらしてざるに上げ、水けをきり、器に盛る。

  3. 3

    うどんにめんつゆをかけ、１の「ツナ」、半分に切ったゆで卵、きゅうり、みょうが、削りがつおをのせ、こしょう少々をふる。

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瀬戸口しおり さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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