材料(2人分)
4枚
かぶ
3個
サラダ油
大さじ1/2
水
1/2カップ
オイスターソース
大さじ1/2
とりガラスープの素
小さじ1
塩
小さじ1/3
こしょう
少々
ごま油
少々
とろみ液
・牛乳
1/2カップ
・片栗粉
大さじ1/2
-
ロースハム
4枚
-
かぶ
3個
-
サラダ油
大さじ1/2
-
水
1/2カップ
-
オイスターソース
大さじ1/2
-
とりガラスープの素
小さじ1
-
塩
小さじ1/3
-
こしょう
少々
-
ごま油
少々
-
とろみ液
-
・牛乳
1/2カップ
-
・片栗粉
大さじ1/2
作り方
-
1
かぶは葉と切り分けて六つ割りにし、葉は6〜7cm長さに切る。ロースハムは6等分の放射状に切る。
-
3
ハム、とろみ液を加える。弱めの中火にしてとろみがつくまで混ぜ、ごま油少々を加えてさっと混ぜる。
市瀬悦子 さん
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
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▶Instagram:@ichise_etsuko
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▶オフィシャルサイト:市瀬悦子オフィシャルサイト
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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