
ハムとかぶの中華ミルク煮
かぶの甘みと牛乳のやさしいコンビ
1人分:
195kcal
3.3g
材料(2人分)
ロースハム
4枚
かぶ
3個
サラダ油
大さじ1/2
水
1/2カップ
オイスターソース
大さじ1/2
とりガラスープの素
小さじ1
塩
小さじ1/3
こしょう
少々
ごま油
少々
とろみ液
・牛乳
1/2カップ
・片栗粉
大さじ1/2
4枚
かぶ
3個
サラダ油
大さじ1/2
水
1/2カップ
オイスターソース
大さじ1/2
とりガラスープの素
小さじ1
塩
小さじ1/3
こしょう
少々
ごま油
少々
とろみ液
・牛乳
1/2カップ
・片栗粉
大さじ1/2
作り方
-
1
かぶは葉と切り分けて六つ割りにし、葉は6〜7cm長さに切る。ロースハムは6等分の放射状に切る。
-
3
ハム、とろみ液を加える。弱めの中火にしてとろみがつくまで混ぜ、ごま油少々を加えてさっと混ぜる。
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