ぶりのガーリックバターステーキ
料理は家族ファーストで
にんにく＆バターが、えもいわれぬ香り！
１人分：
355kcal
1.6g
材料（２人分）
ぶり
2切れ(約150g)
れんこん
小1節(約120g)
にんにく
1片
合わせ調味料
・砂糖、しょうゆ、酒、みりん
各大さじ1
酒、片栗粉、バター
2切れ(約150g)
れんこん
小1節(約120g)
にんにく
1片
合わせ調味料
・砂糖、しょうゆ、酒、みりん
各大さじ1
酒、片栗粉、バター
作り方
-
1
ぶりは酒少々をふり、約5分おいてなじませる。れんこんは1cm厚さの半月切りにする。にんにくは薄切りにする。
-
2
ぶりの汁けを拭き、片栗粉を薄くまぶす。
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たっきーママ(奥田和美) さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
ぶりのガーリックバターステーキを使った献立アイデア
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カテゴリ：
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主な食材：
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ジャンル：
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レシピ作成・調理：
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撮影：
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鈴木泰介
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