塩だらときのこのレンジ蒸し
まいたけの豊かな香りが決め手の蒸しもの
１人分：
61kcal
1.6g
材料（２人分）
甘塩たら
2切れ
昆布(3×8cm)
1枚
まいたけ
1パック(約100g)
万能ねぎ
1/4束
水
大さじ1
酒
大さじ1
2切れ
昆布(3×8cm)
1枚
まいたけ
1パック(約100g)
万能ねぎ
1/4束
水
大さじ1
酒
大さじ1
作り方
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1
まいたけはほぐす。万能ねぎは小口切りにする。耐熱皿に昆布を敷き、水大さじ1をふる。甘塩たら、まいたけを順にのせる。
-
2
酒大さじ1をふってふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分30秒加熱する。器に盛り、万能ねぎを散らす。
塩だらときのこのレンジ蒸しを使った献立アイデア
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カテゴリ：
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主な食材：
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