
ブロッコリーのヨーグルトドレッシングあえ
ブロッコリーはもっとおいしく食べられる!
爽やかな酸味がアクセントの箸休めおかず
1人分:
79kcal
0.9g
材料(2人分)
「基本の蒸しゆでブロッコリー」
1/2個分
ヨーグルトドレッシング
・プレーンヨーグルト
大さじ2
・おろしにんにく
小さじ1/4
・マヨネーズ
大さじ1
・塩
少々
粗びき黒こしょう
1/2個分
ヨーグルトドレッシング
・プレーンヨーグルト
大さじ2
・おろしにんにく
小さじ1/4
・マヨネーズ
大さじ1
・塩
少々
粗びき黒こしょう
-
1/2個分
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ヨーグルトドレッシング
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・プレーンヨーグルト
大さじ2
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・おろしにんにく
小さじ1/4
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・マヨネーズ
大さじ1
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・塩
少々
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粗びき黒こしょう
作り方
-
1
ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
-
2
ブロッコリーを器に盛り、1をかけ、こしょう少々をふる。

近藤幸子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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