
みょうがとちくわの簡単ちらし
香味野菜で夏のごはんが変わる!
すし酢に漬けたみょうがをご飯に混ぜる、風味バツグンのすし飯で
1人分:
453kcal
2.7g
材料(2人分)
みょうが
3個
ちくわ
4本
万能ねぎの小口切り
2本分
温かいご飯
茶碗3杯分
白いりごま
小さじ2
すし酢
・酢
大さじ2
・砂糖
小さじ1
・塩
小さじ1/4
ごま油、酒、みりん、しょうゆ
3個
ちくわ
4本
万能ねぎの小口切り
2本分
温かいご飯
茶碗3杯分
白いりごま
小さじ2
すし酢
・酢
大さじ2
・砂糖
小さじ1
・塩
小さじ1/4
ごま油、酒、みりん、しょうゆ
作り方
-
2
ちくわは一口大の乱切りにする。
-
4
ご飯に1を汁ごと加えてしゃもじで切るように混ぜ、3、ごまを加え、さっと混ぜる。器に盛り、万能ねぎを散らす。

ワタナベマキ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # チャーハン 野菜
- # みょうが トマト
- # みょうが キャベツ
- # みょうが ズッキーニ
- # みょうが ハム
- # エビチリ 野菜
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- # みょうが 味噌汁 豆腐
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