アボカドと帆立のクリーミーサラダ

アボカドと帆立のクリーミーサラダ

SNOOPYのEVERYDAY SALAD

濃厚なアボカドにさっぱりしたサワークリームを合わせると、素材の味が引き立つ

1人分:

277kcal

0.3g

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    サワークリームは室温にもどす。

  2. 2

    パプリカは5mm四方に切る。ディルは2/3量をみじん切りにする。アボカドは縦にぐるりと切り目を入れて半割りにし、種を除く。帆立は四つ切りにする。

    アボカドは、切り目を入 れてから左右を逆方向に 回すときれいに割れる。

    アボカドは、切り目を入 れてから左右を逆方向に 回すときれいに割れる。

  3. 3

    ボウルに1、マヨネーズ大さじ1 、塩、こしょう各少々を入れてスプーンでよく混ぜる。

  4. 4

    パプリカ、帆立、みじん切りにしたディルを加えてあえる。

  5. 5

    アボカドに4を4等分にしてのせ、残りのディルをちぎって飾る。アボカドをスプーンですくって具とともに食べる。

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野口真紀さん

野口真紀 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

サワークリームとマヨネーズなどを混ぜてから具を加えるとなじみやすい。

サワークリームとマヨネーズなどを混ぜてから具を加えるとなじみやすい。

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