アボカド揚げワンタン

アボカド揚げワンタン

ツレヅレハナコの2素材で「ゆるつまみ」。

カリッとした皮の中に、あつあつとろとろのアボカド!

1人分:

255kcal

2.3g

材料(2~3人分)

  • アボカド

    1個

  • ワンタンの皮

    12枚

  • 水溶き小麦粉

  •  ・小麦粉

    小さじ1

  •  ・水

    大さじ1

  • みそマヨネーズ

  •  ・みそ

    小さじ1

  •  ・マヨネーズ

    大さじ1

  • さんしょう塩

  •  ・粉ざんしょう

    少々

  •  ・塩

    小さじ1

  • サラダ油

作り方

  1. 1

    アボカドは縦半分に切ってから12等分に切る。

  2. 2

    ワンタンの皮にアボカド1切れずつをのせ、皮の縁に水溶き小麦粉をぬり、半分に折って留める。

  3. 3

    フライパンに油を1cm深さまで入れ、高温(約180℃)に熱する。2を入れて両面を1分ずつ揚げ、全体がこんがり色づいたら取り出し、油をきる。みそマヨネーズ、さんしょう塩の材料をそれぞれ混ぜて添える。

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ツレヅレハナコ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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