レタスクラブ
マイページ
油揚げのおろしマヨあえ

時短でラク

油揚げのおろしマヨあえ

油揚げは両面がカリッとするまで焼いて

5分

１人分：

113kcal

0.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    大根おろしの汁を軽くきってボウルに入れ、マヨネーズ大さじ２としょうゆ少々を加えて混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油をひかずに油揚げを入れ、両面をカリッとするまで焼いて、手でちぎり、１に加えてあえる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
藤田千秋さん

藤田千秋 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

油揚げのおろしマヨあえを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る
  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 今清水隆宏

おすすめ読みもの(PR)

油揚げの人気レシピランキング

油揚げの人気レシピランキングをもっと見る

油揚げ料理の人気レシピランキング

油揚げ料理の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう ズッキーニ あじ パイナップル ゴーヤー 青じそ じゃがいも

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35315品をご紹介！