たけのこのきんぴらずし

たけのこのきんぴらずし

京都・大原千鶴さんの春だからおいしい料理

やわらかい姫皮をきんぴらにして、すし飯に混ぜて

1人分:

375kcal

2.4g

材料(3~4人分)

  • 「基本のゆでたけのこ」の姫皮

    小3本分(約40g)

  • いり卵

  •  ・

    2個

  •  ・だし汁

    大さじ1

  •  ・塩

    少々

  • 干ししいたけ

    1枚

  • 絹さや

    6本

  • にんじん

    30g

  • すし飯

  •  ・

    2合

  •  ・昆布〈5x5cm〉

    1枚

  •  ・水

    2カップ

  • すし酢

  •  ・酢

    大さじ4

  •  ・砂糖

    大さじ3

  •  ・塩

    小さじ1

  • 合わせ調味料

  •  ・砂糖、しょうゆ

    各大さじ1

  • サラダ油

下ごしらえ

  1. 1

    しいたけは水1/2カップに一晩つけてもどす。もどし汁はとりおく。

  2. 2

    すし飯の米は洗って水きりし、分量の水とともに炊飯器に入れて、昆布をのせて普通に炊く。

  3. 3

    絹さやは、熱湯でさっとゆでて取り出して水けをきり、粗熱がとれたらせん切りにする。

作り方

  1. 1

    すし飯を作る。すし酢の材料を小さめの耐熱ボウルに入れ、ラップをかけずに電子レンジで約30秒加熱し、砂糖を溶かす。ご飯が炊き上がったら昆布を除いて大きめのボウルなどに入れ、すし酢を回しかけて、しゃもじで切るように混ぜる。

  2. 2

    いり卵を作る。別のボウルにいり卵の材料を入れてよく混ぜ合わせ、フライパンに油小さじ1を熱して流し入れる。菜箸でよく混ぜながらそぼろ状になるまでいって取り出す。

  3. 3

    たけのこの姫皮は細切りにする。しいたけは水けを軽く絞って、にんじんとともに細切りにする。

    None
  4. 4

    フライパンをきれいにし、油小さじ1を熱して3を入れて炒める。全体がしんなりしたら、しいたけのもどし汁大さじ2と合わせ調味料を加えてざっと混ぜ、汁けがなくなるまで約1分炒め煮にする。

  5. 5

    1に、4を加え、しゃもじで切るように混ぜて器に盛る。2と絹さやを順にのせる。

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大原千鶴さん

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