
大根ステーキ
実は「煮る」が一番ラクでした
こうばしいたれと大根のみずみずしさが絶妙!
1人分:
72kcal
1.5g
-
「大根のシンプルしょうゆ煮」
2切れ
-
10g
-
塩
少々
-
サラダ油
小さじ1
-
しょうゆ
小さじ2
-
粗びき黒こしょう
作り方
-
1
「大根のシンプルしょうゆ煮」は汁けを拭き、塩少々をふる。
-
2
フライパンにサラダ油小さじ1を強めの中火で熱し、1を並べる。両面をこんがりと焼いたら、バター、しょうゆ小さじ2を加えてからめ、器に盛って、残ったソースをかける。好みでバターをのせ、粗びき黒こしょうをふる。

市瀬悦子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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