えびとれんこんの春菊サラダ

えびとれんこんの春菊サラダ

しょうゆドレッシングでやさしい和風テイストに

1人分:

264kcal

1.6g

材料(2人分)

  • むきえび

    200g

  • 春菊

    1わ

  • れんこん

    200g

  • 大さじ1

  • 小さじ1

  • ドレッシング

  •  ・サラダ油

    大さじ2

  •  ・酢

    大さじ2/3

  •  ・しょうゆ

    小さじ1

  •  ・塩、こしょう

    各少々

作り方

  1. 1

    春菊は葉を摘み、4〜5cm長さに切る。れんこんは皮つきのまま薄い半月切りにする。むきえびは酒大さじ1、塩小さじ1をよくもみ込み、冷水で洗って水けを拭く。鍋に湯を沸かし、れんこんを約1分ゆでて取り出す。続けてえびを約1分ゆで、湯をきる。

  2. 2

    ボウルにドレッシングを入れ、1を加えて混ぜ合わせる。

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関岡弘美さん

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