いんげん豆のクリームチーズ風味

いんげん豆のクリームチーズ風味

粘膜を強くするレクチンとビタミンAで、のどのかぜを予防

20分

1人分:

341kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ソーセージは縦に切り目を入れ、キャベツは芯(しん)を除いて5mm幅に切る。

  2. 2

    鍋にソーセージ、キャベツ、ワイン、酢大さじ2強、ローリエと塩、こしょう各少々を加え、ふたをして弱火で約10分煮る。

  3. 3

    ふたを取り、水けをきったいんげん豆を加えて中火で2〜3分煮たら火を止め、煮汁にクリームチーズを加えてよく混ぜ、煮汁ごと器に盛る。

    混ぜるときは豆をつぶさないように注意

    混ぜるときは豆をつぶさないように注意

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渡辺有子さん

渡辺有子 さんのレシピ

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