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トマトの中華サラダ

トマトの中華サラダ

ミネラルたっぷりの、さっぱりした中華味のサラダ

１人分：

46kcal

1.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    トマトは縦半分に割り、５mm厚さの半月切りにする。わかめはもどして食べやすく切る。

  2. 2

    ドレッシングは調味料を先に混ぜ合わせ、しょうがを加えて混ぜる。

  3. 3

    器にトマトを並べてわかめをのせ、ドレッシングをかける。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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