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かぼちゃの加熱方法

かぼちゃの加熱方法

夏の時短料理にレンジ下ごしらえのスゴ技

かぼちゃのカットも、レンジ下ゆですれば力いらずでラクラク！

材料

作り方

  1. 1

    かぼちゃは耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで約1分加熱する。軽く温まる程度でOK。

    ラクチン！

    ラクチン！

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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