豚だんごとはるさめの煮込み【by 笠原将弘さん】
365kcal
3.5g
材料(2~3人分)
豚バラ薄切り肉…100g
豚ひき肉…200g
長ねぎのみじん切り…1/3本分
下味
・片栗粉、みりん…各大さじ1
・砂糖、塩…各小さじ1/2
・こしょう…少々
白菜…2枚
しいたけ…3枚
はるさめ…30g
煮汁
・酒…1/2カップ
・しょうゆ…大さじ2
・砂糖、オイスターソース…各大さじ1
・水…2カップ
ラー油
豚ひき肉…200g
長ねぎのみじん切り…1/3本分
下味
・片栗粉、みりん…各大さじ1
・砂糖、塩…各小さじ1/2
・こしょう…少々
白菜…2枚
しいたけ…3枚
はるさめ…30g
煮汁
・酒…1/2カップ
・しょうゆ…大さじ2
・砂糖、オイスターソース…各大さじ1
・水…2カップ
ラー油
作り方
- 豚バラ肉は粗みじん切りにする。ボウルに入れ、ひき肉、ねぎ、下味の材料を入れ、よく練り混ぜて冷蔵室で休ませる。
- 白菜は葉はざく切り、軸は拍子木切りにする。しいたけは軸を除いて薄切りにする。はるさめはぬるま湯で袋の表示どおりにもどし、食べやすく切る。
- 鍋に煮汁の材料を入れ、1を4等分して丸めて加え、中火にかける。煮立ったら弱火にしてふたをし、約10分煮る。
- 2を加えてふたをし、さらに約5分煮る。ラー油適量をかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 笠原将弘
- 日本料理店「賛否両論」店主。「正月屋吉兆」で修行をした後、実家の焼き鳥店を継ぐが30周年を機に一度閉店。2004年に「賛否両論」をオープン。日本料理ならではの味わいと、季節に寄り添う食材使いにファンが多い。
食材の扱い方・ポイント
- 白菜
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