
しいたけとスプラウトのスープ
献立カレンダー
さっと煮るだけで香りがよく、滋味深い
1人分:
18kcal
1.8g
-
3枚
-
ブロッコリースプラウト
1パック(約50g)
-
だし汁
1と1/2カップ
-
酒
大さじ1
-
しょうゆ
小さじ2
-
塩
小さじ1/4
作り方
-
1
しいたけは軸を切り分け、薄切りにする。軸は縦薄切りにする。

ワタナベマキ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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