厚揚げとかぶのおでん

厚揚げとかぶのおでん

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うまみ食材と早煮え野菜ですぐにおいしい

20分

1人分:

299kcal

3.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    鍋に昆布、水3カップを入れ、約10分おく。

  2. 2

    卵は丸みのカーブがゆるいほうにピンなどで穴をあけて水にくぐらせ、沸騰した湯にそっと入れて約8分ゆで、殻をむく。かぶの白い部分は皮を厚めにむき、縦半分に切る。厚揚げ、はんぺんは、4等分の三角形に切る。ミニトマトはようじに2個ずつ刺す。

  3. 3

    1にかぶ、厚揚げ、ゆで卵を入れ、しょうゆ小さじ2、塩小さじ3/4を加えて中火にかける。煮立つ直前に弱火にし、ふたをして約10分煮る。はんぺん、ミニトマトを加え、さらに約5分煮る。

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髙山かづえさん

髙山かづえ さんのレシピ

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※調理時間:昆布を浸ける時間は除く

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