とりむねのレモンペッパー漬け冷凍

材料（作りやすい分量）

とりむね肉(皮なし)
　大1枚(約260g)
A
　・レモン汁
　　大さじ1
　・おろしにんにく
　　小さじ1/2
　・粗びき黒こしょう
　　少々
塩

• とりむね肉(皮なし)

  大1枚(約260g)

• A

• 　・レモン汁

  大さじ1

• 　・おろしにんにく

  小さじ1/2

• 　・粗びき黒こしょう

  少々

• 塩

1. 1

   とり肉は一口大のそぎ切りにし、塩少々をふる。

2. 2

   冷凍用保存袋にAを入れて混ぜ、とり肉を加えてもみ込む。なじんだら、重ならないように平らにする。空気を抜いて袋の口を閉じ、冷凍する。
   
   

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