
時短でラク
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豚と夏野菜のピリ辛漬け
さっと肉野菜炒めのマリネ風
10分
1人分:
294kcal
2.2g
作り方
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1
きゅうりは縦半分に切って包丁の腹でたたき、5〜6cm長さに切る。セロリは筋を取って同じくらいの大きさに切る。豚肉は一口大に切り、酒大さじ1/2、片栗粉大さじ1をまぶす。
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2
フライパンにごま油大さじ1を熱して一味小さじ1/2を入れ、1の肉を炒める。セロリ、きゅうりを加えて軽く炒め、マリネ液を回し入れてひと煮立ちさせる。
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3
ボウルに2をマリネ液ごと入れ、時々上下を返して10分おき、味をなじませる。
●調理時間に漬ける時間は含まない。
豚と夏野菜のピリ辛漬けを使った献立アイデア
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