レタスクラブ
マイページ
アボカドの豆腐ソース

時短でラク

アボカドの豆腐ソース

献立カレンダー

混ぜるだけの簡単ソースがクリーミー

5分

１人分：

240kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルで包み、約15分おいて水きりする。アボカドは縦半分に切り、1.5cm角に切って器に盛る。

  2. 2

    ボウルに豆腐をくずしながら入れ、ゴムべらでなめらかになるまで潰す。オリーブ油大さじ1と1/2、塩小さじ1/4を加えてよく混ぜ、アボカドにかける。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関連するレシピまとめ

もやし入りハンバーグ
牛こま大根プルコギ風
厚揚げの青椒肉絲（チンジャオロースー）風
2024年2月号
83品

レシピまとめをもっと見る

お料理メモ

※料理時間：豆腐の水切り時間は除く

アボカドの豆腐ソースを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

もめん豆腐の人気レシピランキング

もめん豆腐の人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物 その他の人気レシピランキング

野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

青じそ とうがん モロヘイヤ ゴーヤー トマト きゅうり ピーマン ズッキーニ

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35599品をご紹介！