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新わかめのお吸いもの
献立カレンダー
生ならでは のプリッとした食感を楽しん で
5分
1人分:
12kcal
1.5g
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                生わかめ(または塩蔵や乾燥をもどしたもの) 1/3カップ 
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                だし汁 2カップ 
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                A 
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                ・酒 小さじ1と1/2 
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                ・しょうゆ 小さじ1/2~1 
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                ・塩 小さじ1/4 
作り方
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                1わかめはよく洗って2cm長さに切り、器に等分に入れる。 
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