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しめじとミニトマトのごまナムル

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しめじとミニトマトのごまナムル

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トマトの甘酸っぱさにごまでコクを加えて

5分

１人分：

51kcal

0.5g

材料（２人分）

  • しめじ

    大1/2パック(約100g)

  • ミニトマト

    6個

  • おろしにんにく

    少々

  • 黒いりごま、しょうゆ、ごま油

    各小さじ1

作り方

  1. 1

    しめじはほぐして耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて2分レンチンする。

  2. 2

    ミニトマトは四つ割りにする。１の水けをきり、熱いうちにおろしにんにく少々、黒いりごま、しょうゆ、ごま油各小さじ1、ミニトマトを加え、さっと混ぜる。

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榎本美沙さん

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