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ししとうの焼きびたし

時短でラク

ししとうの焼きびたし

ピリ辛中華風の焼きびたしはクセになる美味しさ！　ししとうの辛さがスパイスに

広沢京子 さんのレシピ

6分

１人分：

22kcal

0.7g

材料（２人分）

  • ししとうがらし

    12本

  • たれ(しょうゆ大さじ1/2、酢、ごま油各小さじ１)

  • ・塩、一味とうがらし

作り方

  1. 1

    ししとうはフライパンで油をひかずに転がしながら焼き、塩少々をふる。

  2. 2

    バットにたれの材料を入れて混ぜ、１のししとうを入れてあえる。一味適宜をふる。

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広沢京子 さん

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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