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ひらひらにんじんの梅あえ

時短でラク

ひらひらにんじんの梅あえ

サブおかずは火を使わず「あえる」だけ！

夏の疲れを癒す、梅風味の一皿

5分

１人分：

30kcal

1.4g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    にんじんは皮むき器で薄く削ってボウルに入れ、Aを加えてあえる。

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植田有香子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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