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さつまいもとコーンのマヨあえ
献立カレンダー
甘みの強い組み合わせにしょうががアクセント
10分
1人分:
126kcal
1.1g
作り方
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1
さつまいもは皮つきのまま1cm角に切り、水にさっとさらして水けをきる。
-
2
耐熱ボウルに入れ、ホールコーンを水けをきって加え、さっと混ぜる。ラップをかけて3分レンチンし、そのまま約5分おく。おろししょうが1/5かけ分(小さじ1/2)、マヨネーズ大さじ1、塩小さじ1/4を加え、あえる。

近藤幸子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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