チキンフリカッセ

時短でラク

チキンフリカッセ

肉のうまみで野菜もぐんとおいしく

13分

1人分:

459kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    とり肉は軽く塩、こしょうをふる。ベーコンは1cm幅に、じゃがいもは約1cm角に切り、まいたけは小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、とり肉を皮目から入れ、両面をこんがりと焼く。火を弱めてふたをし、蒸し焼きにする。火が通ったらいったん取り出し、フライパンの油をさっとふいてじゃがいもを炒め、塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、とり肉を戻し入れる。

    None
  3. 3

    2の肉を焼いている間に、別のフライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、にんにく、玉ねぎ、ベーコンを順に弱火で炒める。ベーコンの脂が出たらまいたけを加えて炒め、塩小さじ1/4、こしょう少々をふる。2のフライパンに加え、パセリをふって炒め合わせる。

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坂田阿希子さん

坂田阿希子 さんのレシピ

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