ミートソーススパゲッティ

ミートソーススパゲッティ

フライパン1つでスピード麺

ミートソースがフライパン1つで!? 手軽なのに本格派♪

1人分:

671kcal

2.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、マッシュルームはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、1、ひき肉を炒める。肉の色が完全に変わったら、Aを加え、スパゲッティを半分に折って入れる。ふたをして強めの中火にする。

  3. 3

    煮立ったら麺をほぐしながら混ぜ、再びふたをして弱めの中火にし、約7分蒸し煮にする(途中、2~3度混ぜる)。

  4. 4

    ふたを取って強めの中火にし、水分をとばすようにしっかりと炒める。ケチャップ大さじ3、塩小さじ1/3、こしょう少々、砂糖小さじ1/2を加えて混ぜる。オリーブ油大さじ1をからめて器に盛り、好みでパセリ(ドライ)をふる。

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武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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【料理研究家 武蔵さんより】
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