豚肉とセロリのオイスター炒め

時短でラク

豚肉とセロリのオイスター炒め

コクのある味つけがご飯によく合う

13分

1人分:

298kcal

2g

材料(2人分)

  • 豚ロース薄切り肉

    150g

  • 下味(しょうゆ、酒、片栗粉各小さじ1)

  • 長ねぎ

    1/2本

  • セロリ

    1本

  • しょうがの薄切り

    3〜4枚

  • 合わせ調味料(オイスターソース大さじ1、酒、しょうゆ各小さじ1、ごま油小さじ1/2、片栗粉小さじ1/4、こしょう少々)

  • ・サラダ油

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切り、下味の材料をからめる。ねぎは1cm幅の斜め切りにし、セロリは縦半分に切ってから5mm幅の斜め切りにする。合わせ調味料の材料は混ぜ合わせる。

    None
  2. 2

    フライパンに油小さじ2を熱し、1の豚肉を入れて炒め、色がほぼ変わったら取り出す。

  3. 3

    フライパンに油小さじ1を足してしょうが、1のねぎ、セロリを炒め、2の肉を戻し入れる。1の合わせ調味料を回し入れ、手早く全体にからめる。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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