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豆苗とアボカドの粒マスタードサラダ

豆苗とアボカドの粒マスタードサラダ

平日ラク献立

シャキシャキ、とろり。両方を一緒に楽しんで

１人分：

203kcal

0.6g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    豆苗は長さを3等分に切り、アボカドは縦半分に切って1.5cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに酢、オリーブ油各小さじ2、粒マスタード小さじ1、塩ひとつまみを入れて混ぜ、１、ホールコーンを加えて混ぜる。

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池田美希 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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