帆立ととうもろこしのカレーかき揚げ

時短でラク

帆立ととうもろこしのカレーかき揚げ

おつまみにもピッタリの1品。カラリと揚げるのコツ

15分

1人分:

668kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    帆立は縦六つ割りにし、いんげんは筋を取って2cm長さに切る。とうもろこしは皮を除き、包丁で実を削り取る。ボウルに全部合わせ、小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    ころもの溶き卵を冷水と合わせて1/2カップにし、小麦粉、カレー粉を混ぜ合わせて加え、さっくりと混ぜる。1の具を加え、さっとからめる。

  3. 3

    フライパンに約3cm深さの揚げ油を入れて中温(約170℃)に熱し、2を1/6量ずつ木べらにのせて入れ、カラリと揚げる。器に盛り、塩、こしょう各適宜を添える。

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平井淑子さん

平井淑子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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