レタスクラブ
マイページ
かぼちゃのソテー

かぼちゃのソテー

はじめてのお料理レッスン

ほっくりした甘みとバターの風味がよく合う

１人分：

111kcal

材料（２人分）

下ごしらえ

  1. 1

    パセリはみじん切りにする。

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とわたを除き、皮ごと３〜４mm厚さのくし形に切る。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かしてかぼちゃを両面焼き、塩、こしょう各少々をふり、ふたをして中まで火を通す。

  3. 3

    皿に盛り、パセリを散らす。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

パセリの人気レシピランキング

パセリの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキング

野菜の炒め物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！