
時短でラク
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ひき肉のバジル炒め
野菜のおかず
ご飯がすすむ! ボリュームおかず
10分
1人分:
285kcal
1.7g
作り方
-
1
トマトはくし形に切ってからざく切りにする。なすは大きめの乱切りにする。バジルは葉を5mm四方に切る。
-
2
フライパンにバター大さじ1を温め、ひき肉を炒める。色が変わってきたらなすを加えて炒め、油がまわったら玉ねぎを加える。
-
3
玉ねぎがしんなりしたらトマト、バジルを加えてさっと炒め、ウスターソース大さじ2、こしょう小さじ1/3で調味する。

藤野嘉子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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