春菊とじゃこの混ぜご飯

時短でラク

春菊とじゃこの混ぜご飯

野菜のおかず

ベーコンとじゃこの塩けをきかせて

8分

1人分:

496kcal

1.4g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    米は炊く30分ほど前に洗ってざるに上げ、普通に炊く。春菊は塩少々を加えた熱湯でサッとゆでて冷水にとり、水けを絞って粗く刻む。ベーコンは5mm角に切る。

  2. 2

    フライパンに油をひかずにベーコンを炒め、脂が出てきたらごま油少々を足し、じゃこを加えて炒める。カリッとなったら春菊を加え、酒大さじ2、しょうゆ小さじ1、塩少々を加える。

  3. 3

    汁けが少し残っている状態で火を止め、炊きたての温かいご飯に、炒めた春菊、ベーコン、じゃこをさっくりと混ぜ込む。

    ●調理時間にご飯を炊く時間は含まない

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藤田千秋さん

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