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アスパラソテー温たまソース

時短でラク

アスパラソテー温たまソース

温たまをくずしてソースに

5分

１人分：

113kcal

0.3g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    アスパラガスは根元の部分を２cmほど落とし、皮むき器でかたい部分の皮をむく。はかまも取り除いて半分の長さに切る。

  2. 2

    フライパンにバター大さじ１を入れて弱火で溶かし、１のアスパラガスを入れて炒める。アスパラガスがしんなりしたら、皿に盛る。

  3. 3

    ２に温泉卵の殻を除いてのせ、マヨネーズ適宜をかける。

    ●温泉卵をくずし、からめながら食べる。

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平井淑子さん

平井淑子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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