
マッシュポテト
野菜のおかず
グリーンピースがアクセント
1人分:
150kcal
1.6g
作り方
-
1
グリーンピースはやわらかくなるまで塩ゆでする。じゃがいもは乱切りにして水からやわらかくなるまでゆで、水けをきって、熱いうちにフォークなどでつぶす。
-
2
牛乳は温めて1に入れ、バター5g、塩小さじ1/2、グリーンピースを加えて混ぜる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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