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ひじきとピーマンのあえもの

時短でラク

ひじきとピーマンのあえもの

野菜のおかず

ひじきと赤パプリカを使ているから彩が欲しいときに◎　あえごろもでうまみを引き立たせる

10分

１人分：

40kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ひじきは水でもどしてさっとゆでる。パプリカは、縦半分に切ってへたと種を取り、縦にせん切りにする。ボウルにあえごろもの材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    １のボウルにひじきとパプリカを入れ、あえごろもであえる。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ひじきとピーマンのあえものを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 今清水隆宏

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