かぶのクリームスープ

かぶのクリームスープ

毎日スープ

やわらかく煮たかぶにカルシウムたっぷりの牛乳を加えて

1人分:

182kcal

材料(2人分)

  • かぶ

    4個

  • 固形スープの素

    1個

  • 牛乳

    1カップ

  • ライブレッド

    適宜

  • チャイブ(あれば)

    少々

  • ・バター、塩、こしょう

作り方

  1. 1

    かぶは茎と葉を切り落として皮をむき、縦に半分に切り、さらに2等分してから、約1cm幅に切る。

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  2. 2

    鍋にバター大さじ1を溶かし、かぶを炒める。湯1と1/2カップを注いで固形スープの素をくだいて加え、かぶがやわらかくなるまで煮る。

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  3. 3

    煮ている間に、フライパンにバター少々を溶かし、一口大にちぎったライブレッドをこんがりするまで炒める。

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  4. 4

    2に牛乳を加え、沸騰させないように火を弱めてしばらく煮る。塩、こしょう各少々で調味する。器に注いで3をのせ、チャイブなどの葉を飾る。

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春山みどり さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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