豆腐ときのこのとろみスープ

豆腐ときのこのとろみスープ

毎日スープ

とろみのあるスープは腹もちがよく、体がしんから温まります

1人分:

94kcal

材料(4人分)

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルを敷いたざるにのせ、軽く水けを切る。しいたけは軸を切り、薄切りにする。まいたけは食べやすくほぐす。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮立ったらしょうゆ大さじ1、みりん大さじ1 1/2を加える。しいたけとまいたけを加え、味をみて足りないようなら塩少々を加える。

  3. 3

    火を弱め、水溶き片栗粉をよく溶いて加え、とろみをつける。

  4. 4

    豆腐を大きめにくずしながら加え、温まったら火を止める。器に注ぎ、かに肉を入れ、おろししょうがをのせる。

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春山みどり さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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