
すくい豆腐の五目あんかけ
ゆでた豆腐にあったかあん。寒い夜にうれしい
25分
1人分:
203kcal
1.8g
材料(2人分)
とりささ身
2本(120g)
絹ごし豆腐
1丁
たけのこ
2cm(40g)
にんじん
2cm(30g)
生しいたけ
2枚
だし汁
1カップ
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ1)
三つ葉
5〜6本
・塩、しょうゆ、みりん
2本(120g)
絹ごし豆腐
1丁
たけのこ
2cm(40g)
にんじん
2cm(30g)
生しいたけ
2枚
だし汁
1カップ
水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ1)
三つ葉
5〜6本
・塩、しょうゆ、みりん
作り方
-
1
ささ身は筋を除いて斜め細切りにする。にんじんは皮をむいてせん切り、たけのこもせん切りにする。しいたけは軸を取って薄切りにする。三つ葉はざく切りにする。
-
2
だし汁を煮立ててにんじん、たけのこ、しいたけを加え、ひと煮立ちしたら塩小さじ1/2、しょうゆ小さじ1弱、みりん大さじ1で調味する。ささ身も加えてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
-
3
鍋にたっぷりの湯と豆腐を入れ、煮立ったら火を弱めて豆腐を温める。豆腐を玉じゃくしですくい、ペーパータオルなどで軽く水けをきって器に盛り、2のあんをかけて1の三つ葉を散らす。
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