豆腐とブロッコリーのカレーマヨサラダ

時短でラク

豆腐とブロッコリーのカレーマヨサラダ

野菜のおかず

香りは刺激的なのに口当たりはマイルド

10分

1人分:

102kcal

0.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかり水きりし、1cm角に切る。ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでにし、水けをきり、さます。

    ((豆腐の水切り)) バットにのせて表面に塩少々をふり、皿などで重しをして20分以上おき、出てきた水分を捨てる。水きりと同時に下味もつけることができる。

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  2. 2

    ボウルにカレー粉、マヨネーズ大さじ1強、塩、砂糖各少々を入れて混ぜ合わせ、豆腐、ブロッコリーを加えてあえる。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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