
時短でラク
時短でラク
中華サラダ
野菜のおかず
かぼちゃへ最後に加えるねぎが味のアクセント
5分
1人分:
146kcal
1.4g
作り方
-
1
かぼちゃは種とわたを取り、2cm角に切って塩ゆでし、水けをきる。
-
2
ボウルにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、かぼちゃとねぎを加えてよくあえる。

葛西麗子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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