
さやえんどうのカレーソテー
美肌を作る究極レシピ
歯ざわりよくさっと炒めて
1人分:
85kcal
0.4g
-
30〜40枚(100g)
-
ごま油
大さじ1
-
合わせ調味料
-
・カレー粉
小さじ1
-
・しょうゆ
小さじ1
-
・砂糖、水
各小さじ1
-
塩、こしょう
各少々
作り方
-
1
さやえんどうは筋を取る。
-
2
フライパンにごま油を熱し、さやえんどうを1分炒め、合わせ調味料を加えてさらに1分炒める(半生に仕上げる)。塩、こしょうで味をととのえる。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
おすすめ読みもの(PR)
絹さやの人気レシピランキング
絹さやの人気レシピランキングをもっと見る
野菜の炒め物 その他の人気レシピランキング
野菜の炒め物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35315品をご紹介!